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45min

Aqua gym

Gymnastique douce.

Lundi : 9h30 – 18h15

Mardi : 10h30

Jeudi : 10h30 – 18h15

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45min

Aqua minceur

Travail musculaire ciblé abdos, cuisses et fesses.

Mardi 17h15
Mercredi
8h – 11h30
Vendredi 9h30
Samedi 12h15

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30min

AQUA bike

Cours cardio et musculaire aux effets massant, drainant et remodelant.

Lundi : 10h30 – 19h15 – 20h00

Mardi : 12h30 – 18h15 – 19h – 19h45

Mercredi : 12h30

Jeudi : 12h30

Vendredi : 10h30 – 18h15

Dimanche : 9h15 – 10h

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45min

Aqua Bike and sculpt

Cours cardio avec renforcement musculaire bras et abdos

Lundi 11h15 – 12h15 

Mardi 11h30

Jeudi 11h30

Vendredi 11h15 – 12h15

Dimanche 8h15 

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45min

AQUA DOS

Activité pour soulager vos problèmes de dos

 Jeudi : 9h30

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30min

Aqua Bike SOFT

Cours d’aqua bike tout en douceur

Mardi 9h30

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60min

Aqua training

4 ateliers : vélos – tapis – abdos – bras

Mardi 16h
Jeudi 19h15
Samedi 18h00

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60min

Aqua Fitness

Cours cardio et musculaire
en rythme et en musique

Mercredi 19h – 20h
Vendredi 19h

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30min

Bébés nageurs

Eveil aquatique dés 3 mois.

Samedi : 9h – 9h30-
10h – 10h30 – 11h
Dimanche : 10h45 – 11h15 – 11h45

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45min

Jardin aquatique

Apprentissage de l’autonomie par le jeu dés 3 ans.

Débutant/Moyen :
Mercredi 9h45 – 16h – 18h15
Samedi 11h30 -15h30- 16h15

Confirmé :
Mercredi 10h30 – 16h45
Samedi 13h15- 14h45 

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45min

Petites grenouilles

Apprentissage et perfectionnement des 4 nages dés 5 ans

Mercredi 9h – 15h15 – 17h30

 Vendredi 17h15
Samedi 14h – 17h

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Esthétique

Épilations, Soins du Corps, Soins des Ongles, Après-Midi COCOONING…

Lundi 9h30 – 13h30 / 16h00  – 20h00

Mardi 9h30 – 19h00

Mercredi et Vendredi  9h30 – 13h30 / 16h00 –  19h00

Samedi 9h00 – 13h00

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